"Marcher…
Juste pour le Plaisir de Marcher
avec Liberté et Solidité,
Sans nous Dépêcher.
Nous sommes Présents à Chacun de nos Pas.
Quand nous Souhaitons Parler,
Nous Nous Arrêtons de Marcher
Et Nous Prêtons Toute notre Attention
A la Personne en Face de Nous,
A nos Paroles,
A nos Ecoutes…
Arrêtez-vous,
Regardez Autour de Vous
Et Voyez Comme La Vie est Merveilleuse:
Les Arbres
Les Nuages Blancs
Le Ciel Infini.
Ecoutez les Oiseaux
Savourez la Brise Légère.
Marchons comme une Personne Libre
Et Sentons nos Pas devenir Plus Légers
Au fur et A Mesure
Que nous Marchons.
Apprécions Tous Les Pas Que Nous Faisons! "
Thich Nhat Hanh